Rooibos thee gezond

Als je op zoek bent naar een gezonde drankoptie, is rooibosthee een prima keuze. Rooibosthee wordt gemaakt van de Aspalathus linearis plant, en is rijk aan antioxidanten. Het is ook van nature cafeïnevrij, waardoor het een veilige keuze is voor wie cafeïne wil vermijden. Bovendien is aangetoond dat rooibosthee ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat nuttig kan zijn als je worstelt met aandoeningen als artritis of astma. Als je niet zeker weet hoe je rooibosthee maakt, of als je gewoon wat nieuwe ideeën wilt om smaak toe te voegen, lees dan verder voor een paar heerlijke recepten!